Rouwverwerking / Traumaverwerking
Rouwverwerking en traumaverwerking bij Mulder & Mulder Psychotherapie en Coaching in Zwolle
Iedereen krijgt in het leven te maken met verlies of ingrijpende gebeurtenissen. Soms lukt het om dat verlies of die ervaring zelf een plek te geven, maar vaak blijft het verdriet, de pijn of de angst op de achtergrond aanwezig. Bij Mulder & Mulder Psychotherapie en Coaching in Zwolle bieden wij professionele rouwverwerking en traumaverwerking, waarbij persoonlijke aandacht, veiligheid en herstel centraal staan.
Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een verbroken relatie, een ingrijpende jeugd of een overweldigende gebeurtenis, wij helpen u stap voor stap om weer grip te krijgen op uw emoties en om te leren leven met wat er is gebeurd.
Wat is rouwverwerking?
Rouwverwerking betekent het verwerken van verdriet dat ontstaat na het verlies van iemand of iets dat belangrijk voor u was. Meestal denken mensen bij rouw aan het overlijden van een dierbare, maar rouw kent vele vormen. U kunt ook rouwen om iets wat u in uzelf bent kwijtgeraakt; een verloren jeugd, een verbroken relatie of een levensfase die voorbij is.
Sommige mensen dragen jarenlang onverwerkt verdriet met zich mee. Misschien had u als kind al veel verantwoordelijkheid, groeide u op in een moeilijke gezinssituatie of kreeg u niet de ruimte om echt kind te zijn. Dat gemis kan op latere leeftijd opnieuw voelbaar worden, bijvoorbeeld wanneer u zelf kinderen krijgt of geconfronteerd wordt met ouder worden en verlies.
Bij Mulder & Mulder in Zwolle krijgt u de ruimte om stil te staan bij wat u hebt meegemaakt. Rouwen kent geen tijdslimiet: het is nooit te laat om stil te staan bij uw verdriet en het een plek te geven.
Begeleiding bij rouwverwerking
Rouwen is een proces dat voor iedereen anders verloopt. Er is geen ‘juiste’ manier van rouwen, maar er is wel ondersteuning mogelijk om het draaglijker te maken. In onze praktijk in Zwolle helpen wij u om te ontdekken wat u nodig hebt om verder te kunnen.
Tijdens de gesprekken:
krijgt u inzicht in uw gevoelens en gedachten rondom het verlies;
leert u omgaan met schuld, boosheid of verdriet;
ontdekt u manieren om betekenis te geven aan wat u is overkomen;
werkt u aan acceptatie en herstel van evenwicht.
Onze therapeuten bieden een veilige omgeving waarin u vrij kunt spreken en waarin alles wat u voelt er mag zijn. Rouwverwerking betekent niet dat u vergeet. Het betekent dat u leert leven met het verlies, zonder dat het uw leven blijft beheersen.
Wat is traumaverwerking?
Een trauma ontstaat wanneer een ervaring te heftig is om op dat moment te verwerken. Veel mensen denken bij trauma aan ernstige gebeurtenissen zoals misbruik of oorlog, maar ook langdurige stress, een onveilige werkomgeving of onverwerkt verdriet kunnen leiden tot traumaklachten.
Trauma is niet alleen wat u overkomt, maar vooral de manier waarop u daarmee omgaat. Wanneer het natuurlijke afweermechanisme overbelast raakt, kunnen gevoelens en herinneringen vast blijven zitten. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, slapeloosheid, prikkelbaarheid of herbelevingen.
Bij Mulder & Mulder Zwolle begeleiden we mensen die kampen met zowel grote als ‘onzichtbare’ trauma’s; van jeugdtrauma tot verlieservaring of burn-out door langdurige stress.
Behandeling bij traumaverwerking
Traumaverwerking vraagt om zorgvuldigheid en vertrouwen. In onze praktijk combineren we verschillende therapeutische methoden, waaronder gesprekstherapie, cognitieve technieken en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Tijdens de behandeling kijken we samen naar:
de gebeurtenissen die spanning of angst veroorzaken;
de manier waarop uw lichaam en geest daarop reageren;
wat u nodig hebt om u weer veilig en vrij te voelen.
Het doel is niet om de herinnering uit te wissen, maar om de emotionele lading te verminderen. Zo kunt u met meer rust terugdenken aan wat er is gebeurd en met hernieuwde kracht verder gaan.
Rouw en trauma zijn vaak met elkaar verbonden
Verlies en trauma raken elkaar vaak. Het verlies van een dierbare kan traumatisch zijn, net zoals een traumatische gebeurtenis gepaard kan gaan met rouw om wat verloren is gegaan, veiligheid, vertrouwen of onschuld.
Bij Mulder & Mulder Zwolle kijken we niet alleen naar de symptomen, maar naar het hele verhaal. Wat hebt u meegemaakt? Wat draagt u nog met u mee? En wat hebt u nodig om weer richting te vinden in uw leven?
Wij bieden maatwerktherapie, waarin zowel rouwverwerking als traumaverwerking op een persoonlijke manier wordt benaderd.
De kracht van professionele begeleiding
Veel mensen proberen hun verdriet of pijn alleen te dragen. Toch kan professionele begeleiding juist helpen om ruimte te maken voor emoties, inzicht te krijgen in patronen en de stap te zetten naar herstel.
Onze therapeuten in Zwolle bieden een betrokken en mensgerichte aanpak. U krijgt de tijd en begeleiding die u nodig hebt om uw verhaal te delen en om op eigen tempo stappen te zetten richting heling.
We werken met wetenschappelijk onderbouwde methoden, gecombineerd met warme persoonlijke aandacht. Zo ontstaat een veilige omgeving waarin u kunt groeien, loslaten en weer vertrouwen kunt opbouwen.
Rouwverwerking en traumaverwerking in Zwolle – neem contact op
Ervaart u dat verdriet, verlies of een traumatische ervaring uw dagelijks leven beïnvloedt? Blijf er niet mee rondlopen. Bij Mulder & Mulder Psychotherapie en Coaching in Zwolle helpen wij u om weer rust, balans en levenslust te vinden.
Of het nu gaat om rouwverwerking, traumaverwerking of een combinatie van beide; wij bieden begeleiding die aansluit bij uw persoonlijke situatie.
Neem gerust contact met ons op voor een kennismakingsgesprek.
Samen kijken we hoe u stap voor stap verder kunt met begrip, zorg en aandacht.
Mulder & Mulder Psychotherapie en Coaching – Rouwverwerking en traumaverwerking in Zwolle
Persoonlijke begeleiding bij verlies, verdriet en herstel.
Aanmelden?
Vul het aanmeldingsformulier in